9.7.2015

10. července 2015 v 8:34 |  Jídelníčky
snídaně:x

svačina:x

oběd:kuřecí maso a zeleninový salát

svačina:x

večeře: ananas

No tak dneska by to byla paráda, ale to ještě nevíte co se dělo večer. Ano byla jsem pít, no a ráno, když jsem se vracela (cca 4-5 hod.) jsem si dala nudle se zeleninou a palačinku s čokoládou (tu jsem sice nesnědla celou, ale to mě vůbec neomlouvá). Celý den jsem byla ze sebe děsně zklamaná...proč jsem to udělala. Každopádně jsem spala asi hoďku a půl a hned šla do práce. Po práci jsem se šla zvážit, měla jsem přesně 60,0 kg. Vážila jsem se v botech, kalhotehc a mikině, tak třeba je to ještě o nějaký gram míň. Ale pořád je to příliš. A hlavně, mám v těle 22% tuku, to je katastrofa. Je mi z toho uplně na nic, ale aspoň je to dobrá motivace, proč pokračovat. Já prostě odmítám být tučný prase!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama